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컴퓨터가 느려졌다면 윈도우 캐시를 삭제해보세요. 임시 파일과 메모리 캐시를 간단히 정리하는 방법을 알려드립니다. 빠르게 캐시 삭제 방법을 확인하려면 아래 버튼을 눌러보세요. 👉 윈도우 캐시 정리 가이드 보기 1. 캐시란 무엇인가요?자주 사용하는 데이터를 임시 저장해 속도를 높이지만, 누적되면 오히려 느려질 수 있습니다.2. 디스크 정리 도구 활용Windows의 기본 도구로 임시 파일과 업데이트 파일 등을 쉽게 삭제할 수 있습니다.3. CMD 명령어로 정리고급 사용자용: cleanmgr /sageset:1 → 항목 설정 후 cleanmgr /sagerun:1 실행. 4. Temp 폴더 삭제%temp% 또는 C:\Windows\Temp 경로에 있는 임시 파일을 수동으로 삭제합니다.5. 브라우저 캐시 삭..

👉 윈도우 캐시 정리 가이드 보기 🎮 인기 온라인 게임 TOP 10 (2025년 4월 기준) 다양한 지표를 기반으로 한 게임 순위입니다. 리그 오브 레전드 (LoL) – 라이엇 게임즈의 대표적인 AOS 게임으로, 오랜 기간 동안 인기를 유지하고 있습니다.FC 온라인 – EA코리아 스튜디오의 축구 게임으로, 실제 선수 데이터를 기반으로 한 리얼리티가 특징입니다. 발로란트 – 라이엇 게임즈의 FPS 게임으로, 전략과 팀워크가 중요한 요소입니다.던전앤파이터 – 네오플의 액션 RPG로, 다양한 캐릭터와 스킬 조합이 매력입니다. 메이플스토리 – 위젯스튜디오의 MMORPG로, 귀여운 그래픽과 방대한 콘텐츠로 유명합니다.로스트아크 – 스마일게이트 RPG의 MMORPG로, 시네마틱한 연출과 전투가 특징입니다..

​SK텔레콤(SKT)의 요금제, 혜택, 이벤트에 대해 알려드리겠습니다.​📱 SKT 요금제 SKT는 다양한 요금제를 제공하고 있습니다. 주요 요금제는 다음과 같습니다.5GX 플랜: 무제한 데이터 제공과 함께 T 우주, FLO, Wavve 등의 콘텐츠 혜택을 포함한 요금제입니다.​ 청년 요금제: 만 34세 이하 청년을 위한 요금제로, 커피, 영화, 로밍 50% 할인 등의 혜택이 포함되어 있습니다.​ 다이렉트5G 요금제: 온라인 전용 요금제로, 다양한 데이터 용량과 혜택을 제공합니다.​ 베이직/슬림/컴팩트 요금제: 데이터 사용량에 따라 선택할 수 있는 요금제로, 합리적인 가격에 다양한 혜택을 제공합니다.​ 각 요금제의 자세한 정보는 T world 모바일 요금제 페이지에서 확인하실 수 있습니다.​🎁 S..

"원피스"는 일본 만화가 오다 에이치로(Eiichiro Oda)가 창작한 세계적인 인기 만화이자 애니메이션 시리즈입니다. 1997년부터 『주간 소년 점프』에 연재되기 시작했으며, 1999년부터는 도에이 애니메이션이 제작한 TV 애니메이션으로도 방영되고 있습니다 .​ 👉 원피스 애니메이션 가이드 보기📖 작품 개요제목: 원피스 (ONE PIECE) 장르: 모험, 액션, 판타지 원작자: 오다 에이치로 연재 시작: 1997년 7월 22일 단행본 권수: 일본 및 한국에서 각각 110권 이상 출간 애니메이션 방영: 1999년 10월부터 후지TV에서 방영 중 ​ 🌊 줄거리 전설의 해적왕 골 D. 로저가 남긴 보물 '원피스(One Piece)'를 찾기 위해 수많은 해적들이 바다로 나서는 '대해적시대'가 시..

1. 직장 내 괴롭힘이란?근로기준법 제76조의2에 따르면,**"직장에서의 지위 또는 관계 등의 우위를 이용하여 업무상 적정 범위를 넘어 다른 근로자에게 신체적, 정신적 고통을 주거나 근무환경을 악화시키는 행위"**를 말합니다. 2. 괴롭힘의 주요 유형유형 구체적 예시는 언어적 괴롭힘은 공개적으로 모욕, 비난, 욕설, 외모 비하, 인신공격 등이 있고, 정서적 및 심리적 괴롭힘은 무시, 따돌림, 왕따, 고의적인 배제 등이 있으며, 업무 관련 괴롭힘은 과도한 업무 부과, 업무 박탈, 반복적인 부당한 지시 입니다. 신체적 괴롭힘은 밀침, 폭행, 물건 던지기 등 (폭행의 경우 형사처벌 대상) 등이며, 성희롱 및 성적 괴롭힘은 성적인 농담, 외모 평가, 원하지 않는 신체 접촉 등 입니다. 사생활 침해..

다이어트할 때 도움이 되는 식품은?포만감을 주면서도 칼로리가 낮고, 영양소는 풍부한 것들이 좋아요. 단백질 위주 (근손실 방지와 포만감이 풍부)로닭가슴살은 대표적인 고단백 저지방 식품입니다. 계란 (삶은 달걀)은 단백질, 지방 균형에 좋고, 노른자까지 먹는 게 좋습니다. 두부, 콩류는 식물성 단백질과 식이섬유도 풍부하며, 그릭 요거트 (무가당)는 단백질이 많고, 유산균으로 장 건강에도 도움이 됩니다. 채소류 (저칼로리 + 식이섬유)로 브로콜리는 포만감이 강력하고 항산화가 풍부합니다.양배추, 상추, 치커리 등 잎채소는 쌈싸먹거나 샐러드로 좋습니다. 오이, 당근, 셀러리는 생으로 간식처럼 먹기 좋아요. 복합탄수화물 (혈당 안정 + 포만감)은고구마가 GI 지수 낮고 포만감이 강하며, 현미, 귀리, 퀴노..